JEI! Jumi oli tänään punnituksessa lähtenyt liikkeelle! Eli pääsin vihdoin alle 54kg:n! Pienentyjän pieni ilo ;)
Kyselin PT-veikalta perjantaina tästä ja sano et peruskämmi laihdutuksessa on just se, ettei syö tarpeeks. Se lupas myös tarkistaa miun ruokavalion. Meinasin torstaina kun ajellaan kohti Vuokattia kahdestaan (+koirat tietty) kysellä siltä kaiken mahdollisen mitä vaan mieleen tulee tästä aiheesta. Katotaan tuleeks siltä mitään uutta tietoa tähän miun projektiin..
Tänään käytiin pitkä aamulenkki koirien kanssa, jäätiin vielä kaverin pihalle hengailemaan vähäks aikaan ja nyt vähän jänskättää onnistuinko kehittämään itelleni jonkun flunssan kun seisoskelin hikisenä paikallaan kylmässä.. Toivottavasti en.. Ens viikolla ois tarkotus opetella kunnolla lautailemaan pe-su aikana, joten ei ois nyt aikaa olla sairaana! Illalla luvassa muuten tän viikon liikuntakatsaus. Rupesin viime sunnuntaina käyttämään tota heiaheia.com palvelua, en tosin laita niitä facebookkiin, koska tuskin ketään kiinnostaa lukea jatkuvasti millasia lenkkejä oon käynyt..Tänään toivottavasti myös jaksaisin mitata ton aamun lenkin pituuden, ois kiva tietää
kuvat http://weheartit.com/
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti