Olin tosissaan alkuviikon aika maissa fiiliksiltäni ja olin ihan sitä mieltä,ettei tästä tuu enää mitään. Mut niin siinä vaan aina käy, et kun vaan sinnikkäästi puree hammasta niin muutaman päivän päästä se kurja fiilis menee ohi.
Nyt oon taas hyvillä vesillä ja oma itseni. Tutkiskelen ärsyttävästi kokoajan tuntemuksiani tässäkin asiassa ja nyt oon sitä mieltä et surkee olo johtu osittain noista vitamiineistä ja hivenaineista. Tai lähinnä niitten puutteesta. Oon syöny niitä nyt tosi huonosti, johtuen siitä et esim kalaöljy on loppu ja sinkki ja vitamiinit ihan lopussa.. Pitää huomenna täyttää varastot, jos vaikka auttais jaksamaan harjoittelun.
Lauantaiksi varasin veljeni pitämään sen kuntotestin, jonka jälkeen en varmaan pysty kävelemään..Sitä odotellessa siis ;)
Jillianin 2jumppa tuntuu jo hyvälle, on vaan vissiin paljon enempi käsipainotteinen ja koska miulla ei oo käsilihaksia niiiiin oon aika hapoilla aina ton jumpan jälkeen..
Ei siis mitään uutta oikeastaan auringon alla.. Lenkkeily maistuu taas paremmalle kun ollaan tänäänkin ulkoiltu kavereiden kanssa, samoin eilen.Vaihtelu virkistää tässäkin asiassa..
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti