Oon ollut aamuisin supertehokas ja salitreeneillä purkanut kyllä treenaamiseen kaiken energiani, voin kertoa että se on tuntunut lopputyöpäivästä! Tänään olin jo alkuillasta ihan finaalissa, jos oisin pysähtynyt oisin varmaan ensin ärsyyntyessäni potkaissut seinään ja käynyt nukkumaan. Ihan järkyttävän kokonaisvaltainen väsymys. Kaikkensa olen kyllä tälle uudelle elämälleni siis antanut. Tänään oli pakko tehdä iltalenkki ihan lyhyesti ja rauhallisesti vain, asettua sohvalle ja lukea lehtiä. Toivottavasti kunnon unet tekevät ihmeitä ja huomenna on energiaa aamulle suunnitellulle juoksulenkille. Tiedän, että kannattaisi tehdä aerobista enemmän- mutta kun toi lihaskuntotreeni on niiiin paljon hauskempaa( Terkut vaan itselleni 6kk sitten, jolloin ajatuskin salille menemisestä tuntui ahdistavalta)! Yritys on kuitenkin kova päästä tällä viikolla kahteenkin otteeseen juoksutreenin makuun.
Huomasin muuten tänään taas sen miksi siihen naposteluun niin helposti meinaa sortua. Väsymys! Kun virta ei koneessa enää yhtään riitä, tuntuisi niin helpolle vaihtoehdolle ottaa muutama karkki tai suklaapala. Tänään sorruin yhteen pieneen kupilliseen kahvia. Oli vaan pakko saada jotain virkistystä tähän koneeseen, se muuten osui ja upposi. Ajoi siis tehtävänsä. Jaksoin loppu työvuoron jopa hymyillä!WOW!Niin ja pysyin erossa niistä herkuista.. Joudun kyllä kohta johonkin hedelmävierotukseen, koska syön ihan kilokaupalla hedelmiä päivässä.. Vähempikin varmaan riittäisi.
Mut.
Nyt sitä unta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti