Kyllä teki eilinen totaalilepopäivä muuten hyvää! Heräsin siis edellisenä yönä siihen, että jalkoja särki ihan hirveesti. Särkylääkkeiden avulla sain kuitenkin unen päästä kiinni, mutta aamulla olin entistä varmempi että lepopäivä tulisi tarpeeseen. Kroppa vähän varmaan hapoilla kun kokoajan tehty koirien kanssa pitkiä lenkkejä ja sitten juoksentelut,salit ja ryhmäliikunnat päälle.. Eilinen aamu"lenkki" siis löntysteltiin lyhyesti koirien kanssa, samoin kuin tehtiin iltalenkin kanssa. Eilen olin kyllä niin väsynyttä neitiä, mutta silti oli huono omatunto siitä etten urheillut MITÄÄN! En muista millon olisi ollut vastaavaa päivää. Tai jos on ollut, niin oon sitten ainakin ollut siskonlapsen kanssa touhuamassa tai muuten menossa kokopäivän. Nyt pesin vaan työpäivän päätteeks koneellisen pyykkiä. Tyydytin kyllä myös hillittömän hiilarihimoni syömällä runsaasti ruisleipää ja näkkäriä. Johtukohan siitä, vai ihan pelkästä levosta, niin oon tänään ollut kuin uudesti syntynyt! Maanantai ja tiistai meni töissä niin jumissa ja kiukkusena, et olin jo vähän huolissani kun kaikki tuntui niin tuskaselle. Tänään kaikki on kuitenkin taas erinomaisesti! Kävin aamulla tekemässä koirien kanssa kunnon lenkin ja sen jälkeen kunnon jalkatreenin salilla. Eikä jälkeäkään enää siitä ahdistuksesta ja puuromaisuudesta. Mahtavaa!
Huomenna on aamuvuoro alkaen klo:7 ja koska on hirveä hinku päästä juoksemaan, niin päätin juosta huomenna töihin ja kotiin takaisin. Matkahan ei sinällään ole mikään pitkä, mutta vihaan juoksemista ylimääräisten tavaroiden kanssa, joten tämä vaatii valmisteluja. Jätänkin tänään puolet tavaroistani työpaikalle, niin ne ovat täällä sitten huomenna valmiiksi! Voi kun tämä vielä onnistuisi! Miettikää mikä fiilis aloittaa päivä klo: 7 töissä, niin että olet jo tehnyt jonkun mukavan 45min aamulenkin! Ja päättää sitten vielä työpäivä juoksulenkkiin! Tämä oikeastaan pohjautuu siihen, että tahtoisin juosta joskus jotain ns intervalleja, mutta kun lähes 100% suoritan kaikki lenkit koiran kanssa niin silloin lähinnä keskityn siihen että kunhan juostaan. Muutama spurtti toki aina tehdään, mutta.. no se koira nyt on kuitenkin aina siinä mukana.
Mutta tosissaan. Täyslepo tekee oikeesti välillä vaan niiiin hyvää. Ja toki myös hiilariöverit. Toivon energista loppuviikkoa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti